Faito #24 - Aprendizado Motor: Estruturando um Treino

 Vamos imaginar que você é o responsável pelo treino. Como você vai montar um treino? Pensar no tempo de execução dos movimentos e descanso, em qual ordem será dado os exercícios, quantos movimentos diferentes serão propostos, quando passar para o próximo exercício? Esses tipos de pergunta te ajudam a formular seu planejamento de treino. Ao final do episódio quero que você saia com maior entendimento sobre o quê a ciência tem encontrado sobre esse assunto e como ela pode nos ajudar a planejar um treino de forma mais eficiente.

Fontes: Motor Learning and Performance: From Principles to Application. Richard A. Schmidt and Timothy D. Lee. Fifth Edition, 2014.

Faito #23 - O Atleta Perfeito e O Treinamento

 O atleta perfeito existe? Quer dizer que ele tem mais força, mais potência, se recupera rápido e não se lesiona? Sim, eles existem, assim como existem as pessoas que estão no extremo oposto e acho que elas não devem ser negligenciadas. O treino deve ser perfeito para ambos e é possível! Escute esse curto episódio recheado de ideias.

Fontes: https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fphys.2017.01080/full

Faito #20 - Ryosuke Nakatake

Entrevistamos Ryosuke Nakatake, voluntário da JICA. Esteve no Brasil desde Janeiro de 2019, porém retornou ao Japão devido a pandemia da COVID-19, no entanto continua a passar seus conhecimentos através do seu canal no Youtube.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos: 

• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #19 - Kendo em Tempos de Corona

Depois de um longo hiato, o corona vírus trouxe algo de bom, episódio novo! Vamos saber como tem sido lidar com a paralisação total de nossa atividade favorita.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos: 

• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #18 - Treino Ideal de Kendo Existe?

O treino ideal existe? Neste episódio comento sobre os elementos que acho importante para a melhora na arte do Kendo.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos: 

• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #16 - E a Teoria?

O exame de graduação está chegando, que tal fazer uma revisão escutando o Faito? Fizemos uma espécie de quiz e nos aprofundamos em cada questão de uma forma diferenciada.

Participaram deste episódio: Fabian, Felipe e Kendy.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #15 - O Episódio Sem Pauta!

Quem diria, dois episódios consecutivos!

Conversamos com o Alex André, 6º dan de Kendo, e  Fabian, 6º de Karatê Goju-ryu. É possível viver de kendo? Existem picuinhas e politicagens no meio? Você assiste séries de TV? Isso é um pouquinho do que contém o episódio de número 15 do Faito Podcast.

Participaram deste episódio: Adrian, Alexandre, Fabian, Kendy e Vitor.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #14 - Seminários de Kendo

Finalmente saiu o episódio 14 do FAITO PODCAST!

Há pouco tempo o nosso correspondente da Austrália, Vitor, participou de um seminário com senseis lendários e devido a recente visita de Koda Sensei resolvemos colocar o papo em dia.

Participaram deste episódio: Adrian, Kataoka, Kendy e Vitor.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Koda Kunihide

Furukawa Kazuo (é o da esquerda)

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Kunihide Koda - Hachidan

Começou desde sexta-feira (13/01) o Seminário de Kendo com o 8º Dan Kunihide Koda da Universidade de Tsukuba, Japão. Segue em vídeo alguns trechos do seminário:

Treino de Kendo

Pra quem tem interesse em saber como é um treino de Kendo, está aí 40mim de filmagem. Não se trata de um dia típico de treino, porém pode se ter noção de como é o local, as pessoas e o clima.

Kendo - Roberto Kishikawa 8° Dan

Faito #13 - Jundi Toida

Conversamos nada mais nada menos com Sr. Edson, 6° Dan, treina Kendo há 30 anos e nos conta um pouco sobre sua história.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Seibukan Dojo: Rua Doze de Setembro, 725, Vila Guilherme, São Paulo.
Seibukan - Página do Facebook

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #12 - Nihongo Dojo

Prepare-se para aprender o básico de japonês. A pedido de alguns ouvintes, que queriam um glossário de termos do Kendo, fizemos um programa dedicado aos termos utilizados no treino.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no programa:
Dicionário de Kendo Japonês Inglês

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Um Novo Podcast de Kendo

Mais um novo podcast sobre Kendo! Se trata do "Shinai na Caveira". É idealizado pelos kenshis de João Pessoa, Paraíba.

                                       

Reparem no logo. Além da shinai tem duas garrafas, de quê não sei, mas já imagino.

Shinai na Caveira

Faito #11 - Flango, Shimadinha e Keiko

Neste episódio temos um convidado inédito, porém já citado várias vezes nos episódios anteriores. Conheçam Gerson Shimada, praticante de kendo e gordinho. Conversamos sobre o convidado, comidas, diarreia e um pouquinho de kendo.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no Programa:

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #10 - Nordeste, Budo e Batman vs Superman

Diretamente de João Pessoa e de Salvador, Agnes (Inox) e Renato (O shodanzinho autodidata e Ninja do acarajé) conversam sobre os treinos, dificuldades e outras artes como jodo e kyudo.

E qual é a finalidade do treino com espada? Segurar o tsuka com a língua é eficiente? Quem é o mais humilde de todos? Saiba de tudo isso ouvindo o programa!

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no programa:
Blog "Tsurugi no Michi - O Espírito Marcial"
Livro "Kendo: Culture of Sword"
Página Facebook "Kendo João Pessoa"
Página Facebook "Kendo Salvador"

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #08 - Carioca, Jireh e a Mídia Podcast

Um carioca treinando kendo em São Paulo com os coreanos. Estranho? Conheça essa figura e nossas impressões sobre o programa Faito e a própria mídia podcast.

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no programa:
Trailer - A História dos Meninos que Andavam de Noite



Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #07 - Exame de 4° dan e Como Melhorar no Kendo

Mais um vez conversamos com Vitor lá na Austrália e com Tom Werneck contando seu momento de preparação para o exame de graduação para o 4° Dan.
Vitor e Tom se conhecem há 10 anos no Kendo e são amigos dentro e fora do dojo.

Bom divertimento. Abraços!

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no programa:
Takano Hiromasa’s keys to improvement in kendo


Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #05 - Saco de lixo, supino invertido e Kendo verdade. Um papo sobre o lado bizarro do Kendo.

Nesse episódio chutamos o balde e rasgamos o verbo. Entrevistamos dois amigos que conhecem muito dos bastidores do Kendo em nosso Dojo, o Bandeirantes. Eduardo Muzzette 5° Dan, um de nossos Senseis - embora ele não goste que o chamem assim - e nosso glorioso Daniel Samches, colega e treino e de muitos birudos hilários.

Ouçam sobre peculiaridades de nosso já falecido, porém sempre lembrado Takahashi Sensei, sobre o começo engraçado em que nossos convidados iniciaram no Kendo, e situações inusitadas dos campeonatos e treinos.





Bom divertimento. Abraços!

Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Citado no programa:

Yoneda vs. Yang

Créditos:

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music

Faito #04 Campeonatos e Exames

Neste episódio conversamos um pouco sobre campeonatos e exames de Kendo.











Download do episódio (clique com botão direito e salve)

Créditos: 

• Kevin MacLeod (incompetech.com)
  Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ 
• Bensound: http://bensound.com/royalty-free-music